STUDIO MIO
PILATES
呼吸する、
体に戻る。
体に戻る。
（ SCROLL DOWN ）
2026.08.01
information
【8月プレオープン】体験レッスンのご予約受付を開始しました
2026.07.15
information
【入会金無料】プレオープン期間限定キャンペーンを実施します
体験レッスン
TRIAL
ピラティスが初めての方も安心。
あなたの身体に合わせた50分の体験レッスンへ、ぜひお越しください。
2026
08/01
土
【プレオープン体験会】マシンピラティス50分＋カウンセリング込み
10:00〜／13:00〜／15:00〜／17:00〜（所要時間：約60分）
- おすすめ
- 体験
- 姿勢改善
- 産後ケア
- 初めて
- カウンセリング
- 土日
- 午前
- 午後
2026
08/02
日
【プレオープン体験会】マシンピラティス50分＋カウンセリング込み
10:00〜／13:00〜／15:00〜／17:00〜（所要時間：約60分）
- おすすめ
- 体験
- 姿勢改善
- 産後ケア
- カウンセリング
- 土日
- 午前
- 午後
2026
08/08
土
【平日夜枠も開催】お仕事帰りに通えるマシンピラティス体験レッスン
10:00〜／13:00〜／18:00〜／19:30〜（所要時間：約60分）
- おすすめ
- 体験
- 姿勢改善
- 肩こり・腰痛
- カウンセリング
- 平日夜
- 土日
- 午前
- 午後
体験レッスン
MIOのコンセプト
CONCEPT
（ 01 ）
速くなくていい。
強くなくていい。
大切なのは、自分の身体に気づくこと
強くなくていい。
大切なのは、自分の身体に気づくこと
Pilates Studio MIO は、呼吸の流れに身を委ねてゆっくりと身体を整えていく場所です。マシンの抵抗を借りて、ふだん使えていない筋肉を、呼び起こす。反復ではなく、対話のように。
ボディメイクのために鍛えるのではなく、自分の身体の声に気づき、整えていく。中目黒の静かなスタジオで、ご自身と向き合う50分をお過ごしください。
（ 02 ）
MIOが大切にする
オーダーメイドの
レッスンメソッド
オーダーメイドの
レッスンメソッド
ひとり一人の姿勢、骨格、ライフスタイルに合わせて、完全オーダーメイドでレッスンを組み立てます。リフォーマー4台を備えた完全予約制のプライベートスタジオで、あなただけのプログラムを。
帰る頃には、少しだけ背筋が伸びている。そんな静かな水脈を、ここに引きつづけたい。産後ケアから姿勢改善まで、女性のライフステージに寄り添います。
コンセプト
MIOのプログラム
PROGRAM
対話するように、整える。
ひとり一人の目的に合わせた、4つのレッスンをご用意しています。それぞれの魅力をご覧ください。
あなたの呼吸に、
還る場所へ
還る場所へ
お客様の声
VOICE
料金・コース
PRICE/
COURSE
COURSE
プレオープン期間中は入会金無料。お得にスタートできます。
